HP. 08114177888. || Tempat jual kopi toraja di Tebing Tinggi, harga kopi toraja di Tebing Tinggi, distributor kopi di Tebing Tinggi, beli kopi toraja di Tebing Tinggi.
Madu telah lama digunakan untuk mempermanis makanan dan minuman, termasuk teh dan kopi. Faktanya, banyak orang lebih memilih cairan kental manis ini sebagai alternatif yang lebih sehat untuk gula atau pemanis tanpa kalori. Namun, meski madu menawarkan beberapa manfaat kesehatan, ada beberapa kekurangan yang perlu dipertimbangkan. Artikel ini mengulas apakah kita harus menambahkan madu ke dalam kopi kita.
Madu dapat memberikan sejumlah kecil nutrisi
Tidak seperti gula dan pemanis buatan, keduanya menawarkan sedikit nutrisi, madu menyediakan beberapa vitamin, mineral, dan senyawa peningkat kesehatan lainnya yang dapat memberi kopimu sedikit tambahan nutrisi. Madu juga mengandung antioksidan, yang telah terbukti membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh senyawa berbahaya yang disebut radikal bebas.
Selain itu, madu mentah mengandung serbuk sari, yang telah terbukti membantu mengurangi alergi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Pemanis jenis apa yang baik digunakan dalam kopi?
Tempat jual kopi toraja di Tebing Tinggi, harga kopi toraja di Tebing Tinggi, distributor kopi di Tebing Tinggi, beli kopi toraja di Tebing Tinggi.
Tidak menambahkan kalori
Meskipun madu mengandung beberapa nutrisi, namun madu sebagian besar terdiri dari gula. Untuk kesehatan yang optimal, kamu harus membatasi asupan gula tambahan, termasuk madu, tidak lebih dari 5% dari asupan kalori harian kita. Menambahkan 2 sendok teh (14 gram) madu, yang menyediakan 40 kalori dan 12 gram gula, ke kopi kita sudah melampaui batas ini, terutama jika kamu minum beberapa cangkir per hari.
Asupan gula tambahan yang tinggi telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Jika kamumencoba mengurangi kalori harian, kamu mungkin ingin melewatkan pemanis kopi sama sekali atau memilih pemanis alami tanpa kalori seperti stevia.
Dapat mempengaruhi rasa
Madu juga dapat mengubah rasa kopi kita. Rasa madu tergantung pada jenis serbuk sari yang membuatnya. Misalnya, madu semanggi (clover honey) - jenis yang paling umum di Amerika Serikat - memiliki rasa yang sangat lembut, sedangkan varietas lain seperti soba atau manuka memiliki rasa yang lebih kuat.
Namun, madu semanggi yang lembut sekalipun akan mengubah rasa kopi dibandingkan dengan gula pasir biasa dengan rasa netral atau pemanis lainnya.
Jika kamu memilih untuk menambahkan madu ke dalam kopi, mulailah dengan hanya sedikit madu yang lembut seperti semanggi untuk membatasi seberapa banyak rasa yang diubah.
Kesimpulan
Tidak seperti gula dan pemanis nol kalori, madu dapat memberikan sejumlah kecil vitamin, mineral, dan antioksidan.
Namun, menambahkannya ke dalam kopi juga menambah gula dan kalori serta mengubah rasa minuman itu sendiri.
Pada akhirnya, apakah kita memilih untuk menambahkan madu ke dalam kopi kita tergantung pada preferensi dan tujuan diet kita.
Bagi teman-teman yang berminat membeli kopi toraja langsung tanyakan ke supplier Kopi Toraja di Makassar, Malgo, telp/kontak 08114177888. Kamu bisa mendapatkan kopi toraja berkualitas tinggi dengan harga miring untuk pembelian partai. Temukan juga malgo di Tokopedia dan Shopee
Tempat jual kopi toraja di Tebing Tinggi, harga kopi toraja di Tebing Tinggi, distributor kopi di Tebing Tinggi, beli kopi toraja di Tebing Tinggi.
0 Post a Comment:
Posting Komentar